Uma forte autoestima está na base de uma vida mais saudável e mais feliz. A falta de autoestima pode destruir a sua vida profissional e os seus relacionamentos. Autoestima é algo que você pode desenvolver, aumentar e fortalecer.
Sempre que você experimenta um momento de boa auto estima, a sua auto estima se fortalece, depois você experimenta novo momento de boa autoestima e ela se fortalece de novo, e assim por diante, até conseguir uma autoestima inabalável!
Este vídeo traz 5 dicas práticas que podem ajudar no desenvolvimento e no fortalecimento da sua autoestima. Quais são as suas dicas para elevar e fortalecer a autoestima?
Assista ao vídeo e partilha connosco, o que você faz para fortalecer a sua autoestima?
Queremos saber as suas estratégias. Gostamos de partilhar.